Hello, je m'appelle Mélissa. Bienvenue dans cet univers où les mots prennent toute leur puissance. Je te partage ici les parties de ma vie qui m'ont menée jusqu'à toi.
Là où tout a commencé — Les histoires que l'on hérite
Petite, j'étais le genre d'enfant qui vivait beaucoup dans sa tête. Des réflexions en boucle, une imagination débordante, une sensibilité à fleur de peau — et des questions sur tout.
J'ai grandi dans une famille où chacun portait de lourdes blessures — et j'ai vite compris que mal soignées, elles pouvaient se transmettre, s'imprimer sur notre peau pour devenir les nôtres. J'assimilais trop vite, et un profond mal-être m'a longtemps accompagnée. Je me taisais, j'encaissais, jusqu'à ce que le corps parle à ma place.
C'est là que j'ai commencé à chercher des espaces pour déposer, comprendre, et revenir à moi — et l'écriture a été la première porte que j'ai poussée.
Le chemin des études — Comprendre l'humain autrement
Quand est venu le moment de choisir mes études, la psychologie s'est imposée comme une évidence. J'avais envie de comprendre le comportement humain — et d'avoir tous les outils pour accompagner, écouter, apaiser.
J'ai alors validé un master en psychologie clinique et santé — pour saisir ce que l'on porte : les traumatismes, les mécanismes qu'on construit pour faire face, le lien entre le corps et l'esprit — et comment accompagner vers la libération, doucement.
Mes débuts d'autrice — La créativité comme première porte
Avant ce projet, j'ai créé des carnets de coloriage, des journaux d'activités et des supports créatifs pour des publics très variés — enfants, adolescents, couples, familles, et même les amoureux des chats et des chiens.
C'était une façon de partager ce que j'avais toujours aimé : mêler la créativité au mieux-être, et offrir des espaces d'amusement et de souvenirs précieux à travers des carnets.
2023 — Libère-toi de tes mots
En 2023, j'ai publié Libère-toi de tes mots — un livre né de ce que je pratiquais depuis toujours, et que je voulais offrir à ceux qui en avaient besoin sans encore le savoir.
Je l'ai écrit à Kuala Lumpur, en plein milieu d'un voyage d'un an en Asie. De l'extérieur, tout semblait parfait. De l'intérieur, je portais beaucoup — de la colère, ma maladie que je n'avais pas encore regardée en face, un passé qui m'envahissait et un futur qui me faisait peur.
L'écriture m'a donné ce que je ne trouvais nulle part ailleurs. Mais j'ai aussi compris quelque chose de plus grand : on ne se libère pas seulement en écrivant. On se libère en comprenant ce qui se passe en soi — et en se donnant les outils pour avancer autrement.
Des milliers de personnes s'y sont reconnues. Parce qu'il leur offrait quelque chose de rare : un endroit où écrire sans devoir bien faire, bien dire, ou cacher ce qu'elles ressentaient vraiment.
Aujourd'hui — Les Livres Sukha
Libère-toi de tes mots a été le premier livre de cette collection — et celui qui a tout changé pour moi.
Aujourd'hui, Les Livres Sukha est l'univers que j'ai construit autour d'une conviction simple : on ne cherche pas le bonheur qu'on nous a vendu. On cherche à retrouver sa propre direction — à travers l'écriture, le corps, les relations, et tout ce qu'on remet trop souvent à plus tard.
J'espère t'offrir ici ce que j'ai cherché moi-même pendant longtemps : un espace pour faire le tri, se retrouver, et avancer — enfin.
Mélissa